一、写作方面

这段时间最大的收获在于：读书写作在短时间内不会让你有较大的改变。思想是慢慢变化的，而写作的进步，除了写作方法，对生活的细致观察，从每个事件中萃取价值的能力等。这些都需要长期的学习和积累。

看清楚这些了，对于写作反而有种平和的心态。

所以，这周每天早晨一边听课一边练字。注重消化吸收理论知识，慢慢接受自己缓慢节奏。慢就慢一点，只要不停下来总有一天会有进步的。

认准目标，坚持学习，坚持练习。

二、关于工作

一直觉得，优秀的老师真得有不同于其他人的特殊能力。我们学校每个年级都会有一个代表性的班主任，工作能力特别好，所带学生也特别优秀。

为什么老师这么优秀？为什么所带孩子也一直优秀着？其实这是一个良性循环，优秀的孩子当然会挑选优秀的老师。班里孩子在入学时的层次已经比其他班级高了不少。就这样老师和学生互相成就着。

工作态度是一方面，工作方法上面，想提高学生成绩，就少不了多做题。前两天一位“资深老教师”在谈及教学方法时，只是淡淡一笑：哪有好方法啊，就是一个“磨”字，你们做一套题，我可能已经刷了三套罢了。都是功夫啊！

对啊，哪里有捷径呢！想让工作成绩突出，就得坚持在学生身上花实实在在的功夫。就像我们看到的，某某家孩子优秀，其实背后都离不开家长每天的监督。

在仰慕那些优秀前辈的时候，多学习他们在工作上，踏踏实实所花的功夫；在钦羡那些优秀孩子的时候，多学习孩子父母在背后的付出。

一切都是日积月累的结果，一切都是一天一天坚持的获得。

三、关于减肥

终于用3周的时间，瘦下了5斤。体重终于回到了一年前。数字虽然不多，但是对于小基数而言，效果已经很好了。

之前有过减肥经历，就是用节食的方法，肠胃功能这几年一直不大好。

但这次减肥没有刻意节食，没有特别的增加运动，只是调整了饮食结构。

我的计划就是用一个月时间瘦下来，方法就是：少油少盐，少糖，晚餐少主食。

开始一周特别难受，这是习惯改变之初，身体适应阶段。也有一次晚上没有控制自己，多吃了一点点。我也没有特别的挫败感，接受自己对食物本能的反应。虽然第一周体重几乎没有变化，但我已经感觉每天的饮食习惯，慢慢偏向清淡了。特别是快到中晚餐时，会感觉到饿，但是用餐时，也会很自然的选择少油少盐的，吃到七分饱。

我内心一直认为，这次一定会瘦回去。于是接着的两周下来，也真得慢慢瘦下来了。

减肥有方法吗？其实就是两个字——少吃！坚持少吃！

不是一天两天这样，而是天天如此！

让身体习惯了每天事物的摄入量，长此以往，身材也就有了。

这样看来，无论学习工作和生活，坚持的道理，哪里都少不了。

很多事情成功的方法都很简单，只是简单到我们都不愿去相信罢了！

如果你想做成件事情，就从简单的“坚持”开始吧！