春节，对于大多数人来说，就是拼车、挤车、驾车，千里迢迢归来，亲朋好友欢聚一堂，大吃大喝，迎来送往，不分昼夜，醉眼惺忪。节日期间嗨够了，节后出现反复失眠、早醒，同时又有情绪低落、精神不振，造成“睡眠紊乱”。

摆脱“睡眠紊乱”，除坚持规律的作息生活外，还可以采取以下几种措施。例如，睡前刷牙。睡前刷牙不仅可清除口腔积物，防止细菌在夜间侵蚀牙齿，并且对入睡也有帮助。睡前梳头。经常梳头可以起到按摩、刺激作用，尤其睡前梳头，可疏通头部血流，提高大脑思维能力，能促进发根营养，消除大脑疲劳，早入梦乡。  睡前洗脚。睡前用热水洗脚，同时按摩脚心和脚趾，可促进气血运行，有舒筋活络作用。 睡前通风，睡之前稍开一会儿窗户，使室内空气新鲜，有助于睡得香甜。

除了前面提到的几点之外，优质的睡眠寝具也很重要。优质的睡眠离不开舒适的床品，尤其现在正值冬季，温暖的被子更是助眠的利器。经过对市场上被子的研究对比，发现远梦澳洲羊毛被是比羽绒被更平价、比棉花被更松软、比电热毯更安全，一款集柔软、静音、温暖、助眠为一体的被子。

远梦澳洲羊毛被是远梦品牌历经20载研发创新而来的一款冬被，所有填充的羊毛纤维均来自澳洲米歇尔公司，经过国际Oeko-Tex 100的标准认证，具有天然的抗菌防螨性能，符合国际婴幼儿高级别安全标准，是一家老小都能够放心使用的被子，即使是敏感肌也可以放心享受远梦澳洲羊毛被带来的优质睡眠。

米歇尔公司是在澳洲拥有150年羊毛生产历史的羊毛加工公司，是国际上著名的羊毛生产供应商，许多国际大牌的羊毛纤维均由澳洲米歇尔供应，而远梦是国内第一家与澳洲米歇尔成为深度战略合作的品牌；并且现在还独家代理了澳洲米歇尔1870这个品牌，重磅推出远梦米歇尔1870澳洲羊毛被系列，打开了羊毛被的高端市场，为消费者提供了更多的需求选择。

远梦澳洲羊毛被对比市面上的普通羊毛被，除了采用纯正的澳洲羊毛纤维，面料工艺与填充结构工艺也十分出彩。在面料工艺上，远梦拒绝使用可以防钻绒的防羽布，因为防羽布存在较大的噪音，因此远梦经过上千次面料摸索实验，创新研制出一款轻磨绒面料，解决了传统羊毛被翻身摩擦带来的噪音困扰，打造温暖静音的睡眠环境，提高睡眠质量。

填充结构上创新使用自主研发的双层、三层结构专利设计和“整芯智慧型的新型专利工艺‘’配置，将纯正澳毛纤维与其他纤维进行科学配比，并将整张羊毛絮片填充至被芯中，让澳洲羊毛被更加蓬松与贴身，让外界冷空气无缝可钻，带来温暖深度睡眠新体验。

春节假期期间，想要获得优质的睡眠并不容易。很多人在春节期间，要么是忙于各种应酬，要么就是长时间的玩乐。其实，春节假期更应该重视健康的生活方式。想要获得优质睡眠，还是需要在白天多多注意，避免过度熬夜玩乐，同时选用一床优质的被子，让您获得优质的睡眠质量。

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