中原焦点团队坚持原创分享第1534天，约练1012场 ，总咨228场。

  今天本来想在家里整理案例，先生提出来送我和二宝去吃自助餐，他却说他不想吃专门送我们去。到了地方他找停车地方，然后一个人解决自己的午餐。

  用餐过程中心里觉得挺不好意思的，明明包里还有票不如有福同享一起吃多好。拨通先生的电话让他停好车上来吃饭。但是先生坚持就是不来一起吃。觉得和孩子独享美餐，这样的待遇从来没有过。这不也是他对我和孩子的一份心意吗？欣然接纳他人的好意，提高自己的配得感。生活当中不缺少他人对自己的好意，而在于自己是否欣然的接纳他人的好意，或者应该接受他人的好意。生活当中接受他人的好意，很多时候都会觉得是欠别人的把别人对自己的这份好意拒之门外。自己付出的时候还在抱怨别人不付出。其实应该提高自己的配得感：他人给予的时候，心安理得的接受他人的好意，该付出的时候也要心甘情愿的去付出。有来有往是一种情感的交流。

    所以当别人对你好的时候，特别身边人对你好的时候，提高自己的配得感，要欣然的接纳他人的好意因为自己值得拥有他人的好意。拒绝别人，有时候可能也是拒绝付出。有来有往是一种情感的流动。