王阳明在知行合一中说过：破山中贼易，破心中贼难！

昨晚的自己也亲身经历了一把！昨晚十一点多，一个朋友因为孩子学习不信守承诺而发飙的事找到我诉说！找我那会儿气到想杀人！

我运用了“保持安静，给足时间”，让他把怒火慢慢消了下去，慢慢也意识到其实孩子也不容易！

后面我又跟孩子运用同理心，共情的方法让孩子的心情也得以平复！意识到问题的不对！作出了调整方案！当我以为昨晚的处理足够完美之时……

我进行了最后一步：找朋友复盘昨晚事情的收获！当朋友来了句：没有体会！让我瞬间有了情绪！来来回回用了将近三个小时，当孩子都作出改变之时，家长却又在无理取闹！那一刻不知道是因为太困还是因为太委屈，竟然落了泪……

最后，选择与自己和解！当他人因果自己无法引导时，学会尊重！自己会有情绪，说明自己修炼不足，无法破自己心中贼！