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降低自己的期待
2025-02-02 20:42  浏览:956  搜索引擎搜索“广企汇”
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三国里的刘备逢战必败,但是他从未因此介怀过,一直保持好的心态。在别人眼里,他是越战越败,而他却认为自己是越败越战。他从一开始就明白,胜负无常,因此对胜负没有抱特别高的期待。

说到亲密关系,很多夫妻感情越吵越淡的原因是其中一方对另一方期待过高。比如到情人节、结婚纪念日时,妻子期待着丈夫能够记住节日,送自己礼物,可是丈夫可能刚好因为工作忙把这件事给忽记了。结果妻子的期待落空了,很不舒服、很痛苦,进而觉得丈夫不爱自己,便通过其他事跟丈夫闹情绪、发脾气。最终的结果就是,两个人隔阂越来越深,感情越来越疏远。所以一旦你对外在的期待过高,当这个期待没有被满足时,痛苦就产生了。

我们应该明白,人生中的很多痛苦其实都是自找的。如果我们能降低自己的期待,那么事情落空的概率就会减少很多。当事情的进展超过预期,人生反而平添一些惊喜。这,就是幸福的秘诀。

发布人:df87****    IP:124.223.189***     举报/删稿
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