暴走重庆20231006

凌晨一点多睡，三点多醒。梦。继续睡。四点多做冥想，英语打卡。五点多起床。收拾。出门。楼下吃早餐，重庆小面，慢慢吃。六点多书地铁口，地铁口都还没开门。撑着雨伞溜达去解放碑。逛完一圈再去地铁站。坐地铁到李子坝站，看轻轨穿墙，看嘉陵江水。溜达去看江边看旧建筑。再坐公交到磁器口，溜达穿过磁器口古镇，再等待 9 点的旅游巴士去渣滓洞。看完渣滓洞，再坐旅游巴士去看白公馆。再坐旅游巴士到地铁磁器口站，坐到朝天门站，坐来福士广场电梯到空中花园，看朝天门广场，看江边风景。再坐地铁到较场口，回酒店收拾，12点左右退房，坐地铁去机场。到机场休息室吃个午餐，坐飞机。飞机中转湖北鄂州机场，再飞温州。又从温州机场坐地铁到温州南站，回家。

今天的运动量，24000 多步，平时 300%的运动量。

暴走。暴走。

重庆，挺好。

放松，放松。