相信大家对“倒刺”都不陌生，几乎每个人都长过，在寒冷、干燥的冬季更为常见。

一旦出现倒刺，撕，是钻心的痛；不撕，是挠心的痒。

手上有倒刺，相信很多人会选择直接拔掉，可能会造成不好的后果。

刚巧看到一篇报道，一名女生因撕扯倒刺，导致手指感染，疼痛难忍去医院急诊，医生建议进行拔甲治疗。

皮肤科专家强调，倒刺不要随便乱咬、乱撕，倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤。

别看小小的倒刺，也要当心哦！

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倒刺是怎么产生的？

倒刺，专业上也叫“逆剥”，逆向的剥脱。是手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触碰疼痛。

倒刺产生的原因：

1.皮肤比较干，清洗手部比较频繁。

2.一些人可能会经常咬指甲，或者啃手指头，引起这种皮肤的损伤，继而出现的这种变化。

3.经常接触刺激性物品。洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，带走手指上的油脂。

4.手部经常受到摩擦。经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会导致起皮长倒刺的情况。

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正确去除倒刺，只需要这3个步骤：

1.“泡”：

用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软。

不泡手的话最好不要修剪，因为干燥的倒刺被剪除后，可能造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。

2.“剪”：

用消毒过的锋利指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉，一次性“斩草除根”。

3.“涂”：

常涂护手霜，有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。也可以在使用护肤产品时顺带涂一下双手，能起到一定的保湿作用。

需要提醒的是，如果倒刺周围出现发红、化脓、剧痛等，请及时上医院治疗。

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如何预防倒刺？

1.勤涂护手霜保湿，是最简单也是最重要的预防方法。

建议每次洗完手都使用护手霜，让角质层保持湿润状态。并且注意涂抹均匀，尤其是指甲周围要多抹，保证足够湿润。

2.减少外部刺激，尽可能减少直接接触强碱性洗洁精、洗衣粉等洗涤剂的频率，做家务时可以戴上橡胶手套。

改掉不自觉咬指甲的习惯，减少对甲周皮肤的反复物理刺激。

3.尽量少去死皮

指甲根部没必要去死皮，所谓死皮其实是甲小皮，它是皮肤的正常解剖结构。

去死皮不仅会使甲母质受损，还可能让甲周皮肤受到伤害，从而引起倒刺。