2021小长假你有没有“放肆”的吃喝玩耍和熬夜，这样的“放肆”其实并不轻松，特别是会对皮肤造成强大的压力，导致皮肤状态极限下降，有鸡皮肤的人更是深受其害。气温已经回暖，马上就要穿上清凉的夏装了，也是时候好好的改善一下自己的肌肤了，那么针对鸡皮肤怎么改善最有效，请抓住消除鸡皮肤的最佳时机。

有鸡皮肤的人已经深受其害，但你知道鸡皮肤是如何形成的吗，要总结鸡皮肤的形成原因只有两种，一种是遗传（字面意思就是父母所遗传给你的，此种鸡皮肤症状一般比较严重），第二种是后天（譬如缺乏维生素A引起的代谢异常或生活环境导致的代谢缓慢等）。

综上形成原因所述，造成鸡皮肤存在的根本原因是皮肤长时间的干燥缺水，内部毛孔无法充分舒展和对营养的吸收，从而导致毛囊皮脂腺管的开口处皮脂腺分泌异常，毛囊口开始缩小，角质出现堆积增厚，慢慢的毛囊内就会沉积色素，加深毛囊的颜色，这就是形成色素堆积的鸡皮肤症状，也是加重的表现。

在日常生活中，改善鸡皮肤会存在两点误区。

1、过分使用清洁产品。

鸡皮肤是一种水又油的皮肤，虽然角质层会增厚，但也是非常脆弱的，而现在网络上流传很广的一种说法就是通过去角质来改善鸡皮肤，去角质对改善鸡皮肤有很好的作用，但一定要用对，不能过分使用一些清洁产品，选择去角质最佳的就是矿物浴盐或一些植物提取成分的产品，通过一个月使用1到2次来帮助皮肤代谢老废堆积的角质，使皮肤光滑能增强肌肤对营养的吸收力。

2、过频洗澡。

洗澡能清除皮肤油污和汗垢提高皮肤新陈代谢，还能活筋活血消除疲劳改善睡眠等好处，但是频繁的洗澡会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，导致皮肤抵抗力减弱，出现皮肤瘙痒等症，特别是喜爱热水澡的人，更是加快了鸡皮肤加重的速度。春天因温度较高，可每天进行冲洗，不推荐每次使用清洁产品，秋冬2到3天洗一次，也要少用清洁产品，水温一般为35-40°，时间控制15-30分钟。

避开以上两点误区后选择针对鸡皮肤的产品修复即可。

当然选择产品也要避坑，1、不用3天有效5天去除夸大产品，2、不用成分不明或激素类不安全产品，3、不用口碑不好产品。在不好好了解一个产品就被宣传的表面给蒙蔽去选择，很可能你就会交智商税。

选择产品首先了解成分，聪明人都会选择植物萃取的产品，首先无论产品作用好与坏，最重要的是不伤肤，其次只要是真正植物萃取成分产品效果都比较明显，当然缺点也非常明显，不会短时间内看到想要的成果，而改善鸡皮肤最具有代表性的产品唤皙施来说，就是能信赖的，唤皙施为植物萃取的产品组合，也是添加了色素分散因子可以很好的淡化有色素堆积的鸡皮肤，让你更快穿上美美的夏装。

让自己变美的确很困难，就是因为困难大家更需要迎难而上，想消除鸡皮肤也需要有信心，只要选择对不怕去不掉，怕的是每天耍嘴皮子不实际行动，鸡皮肤怎么改善最有效就要抓住眼下时机，错过你又要等一年。