女性每个月总会有那么几天，不仅各种狂躁、焦虑上线，脸上还会不同程度地冒出令人无比讨厌的痘痘，并伴随毛孔粗大、暗沉无光等其它肌肤问题一同“捣乱”。因此，在这一特殊时期里，不少姐妹都格外“生无可恋”。

没错，这就是生理周期“使得绊子”！然而，如若你认为这是无法改变的事情，并任由痘痘肆虐、油光泛滥，那就大错特错了！其实，在这一期间，只要制定一个良好的护肤方案，一样可以让肌肤呈现满分状态。

女性生理周期一般是28天左右，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期。在不同的生理小周期，皮肤都会因为生理和心理的变化，呈现出不同的肌肤状态。而nokdu绿豆，作为更懂女性的品牌，推出了塑颜系列面膜，对于女性的不同生理期，能够有针对性地对皮肤分期护理，帮助肌肤实现满满的元气更新！

nokdu绿豆塑颜系列面膜中共有4款产品，作为应对不同生理期的不同面膜，其核心成分、功效也大不相同：

「塑颜清润保湿面膜」内富含天然补水植物复合精粹，吸收速度快，能在肌肤上形成细密的水分保护膜，有利于深层补水并平衡水油，润养水嫩肌肤；

「塑颜安肤修护面膜」中蕴含天然复合的抗敏剂：积雪草、绿茶、母菊花、迷迭香等7种植物舒缓成分，能够修护屏障，呵护脆弱敏感肌；

「塑颜逆龄润透面膜」的主要成分是号称“涂抹式肉毒杆菌”的野梧桐树皮提取物、绿豆籽发酵滤液、复合幼芽提取物、小雨燕窝提取物，侧重于淡纹补水，增强肌肤弹性，焕活脸部“肌”能；

「塑颜亮彩美肌面膜」更是融合烟酰胺、连翘果提取物、埃及蓝睡莲提取物三种珍贵精华，能够直击肌底分解色素，恢复肌肤亮白，细化毛孔并淡化痘印。

那么接下来，就要为大家揭晓来自nokdu绿豆的女性生理周期面膜护肤攻略了，记得拿好小本本做好笔记哦~

一、肌肤急救期——经前一周

生理期前1周，属于黄体期，体内黄体荷尔蒙分泌会不断增加，油脂分泌也随之旺盛，常常伴随痘痘爆发。此时，正是肌肤清洁的关键时期，可以针对油脂黑斑反弹，补充胶原蛋白、控油补水、淡化黑斑色斑，解救肌肤于危急时刻。

nokdu绿豆面膜使用推荐：塑颜清润保湿+塑颜安肤修护面膜，交替使用（交替使用，一周7次）

二、肌肤低潮期——经期一周

而生理期，则是女性的低潮期，此时雌激素和黄体素分泌量锐减，肌肤新陈代谢缓慢，易出现干燥缺水、毛孔粗大、泛黄、过敏等问题。这一时期，维稳肌肤、提高肌肤免疫力很重要。

nokdu绿豆面膜使用推荐：塑颜安肤修护面膜（一周使用3-4次）

三、肌肤缺养期——经后一周

生理期后1周，是卵泡期。此时雌性激素分泌旺盛，肌肤血液饱满吸收力旺盛，更容易吸收营养。此时应大量进补，根据新陈代谢加快现状，以4倍剂量，给肌肤进补所需的足够能量。久旱逢甘霖，能让肌肤恢复巅峰状态，变得光滑细腻。

nokdu绿豆面膜使用推荐：塑颜逆龄润透面膜（一周使用7次）

四、肌肤调整期——排卵一周

生理期后2周，属于排卵期，雌激素与黄体素能达成勉强平手的较量。在这个肌肤干渴、黑色素活化的关键时期，如果能够未雨绸缪给予肌肤合理的调理（补水控油、淡化黑色素等），将能使肌肤净白变得事半功倍，助力肌肤抢占护肤战略制高点。

nokdu绿豆面膜使用推荐：塑颜逆龄润透面膜+塑颜亮彩美肌面膜（三明治叠敷法，一周使用4次）

以上知识点大家都Get到了吗？总而言之，生理周期并不可怕。只要搞懂生理期体内的“运行”规律，掌握好肌肤的“性格变化”，并针对性地进行生理期肌肤护理，不仅不会对脸蛋儿造成负担，还能赶走一切肌肤小情绪，让美丽加倍、元气常在！