相信每位妈妈都希望自家的孩子能够健康成长，活泼可爱，聪明又伶俐。想要孩子长得好，补充钙铁锌可少不了。它们可谓是儿童成长必备“三剑客”，其中钙是健骨大功臣；铁是造血好帮手；锌是维持正常食欲的总舵手。如果孩子在成长过程中，缺乏任何一种元素，都会对生长发育造成一定的影响。因此，妈妈们都想方设法为孩子补充这三种元素。

为此市面上推出了各式各样的儿童钙铁锌口服液，那么这种口服液到底有什么作用呢？妈妈们是否有必要买呢，我们一起来了解下吧。

儿童钙铁锌口服液有何作用

1、科学弥补膳食补充的不足

妈妈们想要给孩子补充钙铁锌，常见的方式就是食补。想要补钙，那就多吃奶类、豆类食物、绿叶蔬菜，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆奶、豆腐、豆干、菠菜、韭菜、西兰花等；想要补铁，就多吃些红肉类及动物肝脏，例如瘦猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肝等；想要补锌，就得多吃海产品，例如生蚝、牡蛎、扇贝、海鱼、虾等食物。

由此可见，想要补充钙铁锌，均衡饮食很关键。但根据研究表明，我国居民的膳食结构主要以素食为主，所以容易导致铁和锌的缺乏，而且植物性食物中含有大量的草酸和叶酸，会与体内的钙铁锌形成不溶性矿物盐，影响吸收。除此之外，大部分孩子存在挑食厌食的情况，这样就会导致钙铁锌摄入不足。

而儿童钙铁锌口服液所含的钙铁锌成分，经过合理配比，能够科学弥补膳食补充的不足，而且不会补充过量，妈妈们只需要按剂量给孩子食用即可。

钙铁锌同补，方便好吸收

相对于膳食补充来说，儿童钙铁锌口服液一次就可以补充三种矿物质元素，非常方便。另外，钙铁锌在合理剂量范围内同时补充，不仅能够促进彼此的吸收，而且在功能发挥上起到协同作用。比方说，孩子在补钙预防骨骼发育异常时，同时补充铁和锌，能够帮助提升免疫功能，并提升机体代谢能力。另外，孩子通过补铁帮助改善气血后，体力和智力的恢复则需要钙和锌的帮忙。当孩子通过补锌改善食欲时，常常补充钙和铁，能够促进机体的恢复。

营养美味，无惧挑食孩子

妈妈们给孩子补充营养就需要考虑孩子的口味喜好。很多孩子之所以挑食、厌食，有一部分原因是因为饭菜不合胃口，吃起来味如嚼蜡，让孩子不得不产生抗拒心理。而儿童钙铁锌口服液考虑到这点，一般会调制成孩子所喜欢的口味，例如水果味、牛奶味等，闻起来清新，喝起来可口，即使是挑食孩子也愿意接受，通过这样的方式补充钙铁锌，让妈妈们感觉很省心。

看完以上3点理由，妈妈们是不是开始想要入手一款儿童钙铁锌口服液了呢？但市面上有太多类似的产品，到底挑选哪款比较好呢？这里给大家推荐自然唯他老虎钙液体钙，这是一款获得蓝帽子标志认证的营养补充剂，适合1-10岁的孩子补充。它所选用的钙铁锌原料都是有机物，有机物相对无机物而言，更容易溶解，温和好吸收。尤其是它的钙源是选自优质进口的有机柠檬酸钙，口感细腻，无砂砾感，不会刺激孩子娇嫩的肠道。为了让孩子愿意食用，它的口味特别调制成清香的芒果味，孩子闻了就想喝。虽然它是水果口味，但不含果糖、白砂糖等物质，不会引起孩子蛀牙，适合长期补充。

相信大家看完今天的介绍，对儿童钙铁锌口服液的作用有了一定的了解，如果日常饮食很难做到均衡，或者孩子经常挑食厌食，不妨入手一瓶自然唯他老虎钙液体钙，一次补充三种营养，简单又方便。

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