昨夜晚睡，今晨9点多才醒，在一路花香中去买豆腐脑。配同事从新疆带回来的囊做早餐。

十点多孩子和好友去图书馆，说中午不回来吃饭。

顿觉压力骤减。安心做课件。快12点多下厨，把昨天从奶奶家拿回来的鸡洗洗，准备砂锅黄焖。

放油和几小块冰糖炒香略微上色，喷白酒。放豆瓣酱辣椒酱（过年姐姐让带过来的她自制的）生抽蚝油老抽姜蒜片（因为临时才买回来），放开水再次煮开倒入砂锅小火焖煮大火放白胡椒粒青椒碎收汁，同时炒锅热油炒小菜。一小时内吃上饭，味道着实不错。

长长的午睡（也没睡着，躺着玩）。给孩子做简单晚餐，他去上课，我继续做课件。

孩子和朋友骑电动车夜游长沙去了。我的课件初稿已完成。

天变冷了，风唔唔刮。想起不肯盖被窝的老父亲，可怎么办呢？寄一床舒服点的被窝回去不知会改善否？像一块暗云停在天宇，忧上心头。