让每一位母亲拥有健康力量，让每一名家庭成员拥有健康体重。12月27日，“健康中国 母亲行动”健康体重主题活动在2022年度全国爱国卫生运动大会健康城市主题分会上正式启动。

图为“健康中国 母亲行动”健康体重主题活动启动现场。

家庭健康是全民健康的基石。全国妇联始终高度重视妇女健康、家庭健康。2020年，全国妇联联合国家卫生健康委、国家体育总局印发了《关于开展“健康中国 母亲行动”的实施意见》，深入推进“健康中国 母亲行动”，旨在充分发挥母亲在家庭健康中的健康指导员、管理员、督导员作用，动员广大家庭践行健康生活方式，以家庭健康助力健康中国。

全国妇联妇女发展部相关负责人表示，自“健康中国 母亲行动”行动开展以来，各地妇联联合卫生健康、体育等部门因地制宜开展了健身乐跑、家庭亲子运动会等形式多样的活动。仅2022年“健康中国 母亲行动”宣传月期间，各地妇联线上线下开展活动2.1万余场，参与妇女超过1980万人次，广泛普及健康知识，促进健康生活方式加快推广。

该负责人介绍，超重和肥胖会增加多种慢性病风险，引发一系列身心健康问题。健康体重对实现《“健康中国2030”规划纲要》的目标至关重要。2022年9月，为进一步丰富“健康中国 母亲行动”活动内涵，全国妇联妇女发展部发起了“健康体重行动”线上主题活动，号召广大母亲行动起来，与家人携手共赴“健康体重”之约，有效防范儿童青少年肥胖。

活动在全国100余个城市获得积极响应，广大妇女带动家庭成员从我做起,强化健康责任,科学管理体重，践行健康生活方式。一是从饮食方面关注家人健康，带动家庭成员注重均衡膳食、少油少盐少糖，远离“小胖墩”；二是充分认识科学健身在生命全周期中的积极作用,与家人一起进行科学合理的运动健身，帮助家庭成员养成良好的运动习惯；三是戒烟戒酒，同时也劝导家人不吸烟或戒烟、少熬夜、不酗酒，共同营造健康、绿色、温馨的家庭环境。

未来，全国妇联将深入贯彻落实党的二十大精神，持续深化“健康中国 母亲行动”，开展好“健康体重”主题活动，充分发挥母亲在家庭健康中的独特作用，为推进健康城市、健康中国建设贡献巾帼力量。

来源/中国家庭报

编辑/廖芸卿

◈推荐阅读◈

2023年

《中国妇女报》《中国妇运》