在篮球场上，后转身（也称为“后转”或“后转运球”）是一种有效的技术，可以帮助你摆脱防守者并创造投篮机会。最佳的时机主要取决于以下几个因素：

防守者靠近的时机：当防守者靠近并试图抢球时，你可以利用后转身的动作来改变方向，争取获得空间。如果防守者的重心向前倾斜，后转身可以有效利用这一点。

向前的运球：在运球的过程中，如果你判断到自己即将被防守者逼近，或者防守者开始压迫你，这时后转身可以帮助你迅速转身迎接场上的另一方向，避免失去球权。

创造突破机会：如果你已经开始向篮框突破，但遇到防守者阻挡或切入，你可以后转身来改变方向和攻击角度，从而使对手失去平衡。

视野判断：进行后转身之前，确认场上的其他球员位置。如果有队友在空位，后转身后能更好地找到传球路线，增加进攻的成功率。

保持低重心和稳定：后转身时注意保持重心低，双脚分开，随时准备进一步的移动（如投篮或传球）。你的动作要流畅且迅速，这样可以让防守者难以预测你的下一步。

总之，后转身的最佳时机是在你感受到防守压力、需要改变方向时，同时确保掌握场上形势，以最大化运用这一技巧的效果。