6月15日，中国气象局公共气象服务中心发布今年首个高温中暑气象预报，较常年平均首发日期提早13天。

自6月13日以来，北方多地出现37℃以上高温，西北地区局地气温突破40℃。中央气象台于6月14日18时发布今年首个高温黄色预警。气象专家提醒，及时采取防暑降温措施，避免在高温时段进行户外活动。中央气象台预计，17日起高温天气将明显减弱，18日高温天气基本结束。

今日18时

海淀区气象台发布消息

16 日至17日高温天气持续

预计16日将达峰值！

目前海淀区高温黄色预警中

受暖气团控制，14日至15日海淀区大部分地区出现35℃以上高温天气，截至今日18 时，最高气温出现在二里庄39.8℃(15时14分)，其次凤凰岭39.1℃(15时54分)，海淀国家气象观测站(海淀公园) 最高气温37.4℃(15时42分)。全区22个气象观测站中2个站最高气温超过 39℃，19个站最高气温超过37℃，22个站均超过35℃。

海淀区气象台今日18时发布最新天气预报：16日至17日我区继续受暖气团控制，高温天气持续。预计16日最高气温39℃左右，达到此次高温过程的峰值；17日最高气温37℃左右。18日白天最高气温下降至33°C左右。16日和17日下午有3、4级偏南风阵风6级左右。

海淀区七日天气预报

夏季防暑小常识：

01

中暑的症状↓

轻度中暑的症状是恶心、头昏、乏力等。这个时候，要提高警惕，哪儿凉快就哪儿待着。

重度中暑也要分为三个阶段：热痉挛，因为大量出汗导致电解质的丢失，出现身体抽搐、意识不清等症状；更严重的演变成热衰竭，高温持续不下，脏器功能障碍；最严重的就是热射病，内脏的温度超过42℃，出现了细胞功能障碍。

02

中暑了如何急救？↓

先兆中暑时应及时将患者运送到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间休息后症状即可消失。对于中暑确诊患者必须立即脱离高温作业环境，送医疗机构进行治疗。

03

高温天如何防中暑?↓

近日连续高温

小编提示您

特别注意高温天气下

电动自行车充电安全

谨防火灾风险

公路道面午间将达到50℃以上

容易导致路面损坏

车辆爆胎、自燃等交通事故

请提前做好防范

来源：海淀区气象局、

北京日报新闻客户端、中国气象