大家好

今天由我给大家分享，请指教。

【部门【 优美标识 】

【分 享 人】陈晓敏

【分享时间】2025年1月23日（周）

【文章名称】番茄工作法

【原文摘录】 以评估为基础来进行计划，使得当天的自我承诺更真实可行，这样的结果之一就是增强做事的积极性，记录每天完成番茄中数目可以让你对自己的番茄中日流量心中有数，当番茄钟响铃时，在当前活动右侧的小方格画一个符号，表示你已经为这项活动花了25分钟，这是可能会发生三种情况，之前预留的小方格已经填满。但是活动还没完成。

【感悟分享】无论如何，第一项的总和应该是零级高估与低估的情况相互抵消，新问题和新情况极可能降低，也可能增加活动的难度，以长期的眼光来看，这些误差应该能相互抵消，新增的第一例活动被低估了表格中预留的第二项记录重新预估的次数。

【行动计划】