2月8日，世界级冰雪赛事奏响中国凯歌，自由式滑雪选手谷爱凌凭借超高水平发挥，在最后一跳完成创造历史的转体1620难度，夺得本届冰雪赛事自由式滑雪大跳台首金。这也是继韩晓鹏之后，中国雪上项目时隔16年再度夺金。一时间，谷爱凌的名字刷屏网络，讨论指数暴增，成为体育圈乃至娱乐圈的“顶流”。

据谷爱凌介绍，这个动作开赛之前临时想到的，自己还从未在雪上做过这个动作，在训练中也从未成功完成。这不免让人产生两个疑问，首先，谷爱凌究竟是怎么做到的，为何总能给观众带来惊喜，她到底有何魔力？

很多人都将其成功的原因归结为优越的出身、基因，或者干脆归结为其毕业于哈佛的父亲、北大的母亲等。但对于谷爱凌本人来说，根本就不认同这种粗暴归因。面对称其为“天才少女”的称号时，她屡屡表示，谢谢大家叫她天才少女，但天赋只占成功的1%， 99% 都是训练、技巧设计以及策略制定，也是大家看不见的一部分。比赛场上1%的胜利会被100%的报道，而赛场外，99%的个体复杂往往难以在简单粗暴的标签中得到显现。只有我们贴近谷爱凌的真实历程，才能透过“天才少女”这个表象，看到谷爱凌背后的汗水和努力，进而分析出谷爱凌真正成功的原因。

要提到谷爱凌的背后，就要从其小时候的经历说起。了解她的人都知道，她从小在追求精准、理性的文化氛围中浸染成人，养成了对数字、时间和效率的高度敏感。正式选择滑雪之前，谷爱凌的童年也曾徘徊于不同的爱好之间。踢足球、跳芭蕾、弹钢琴，紧凑到几乎不容间隙的安排，一系列的兴趣爱好，本以为会无暇惦记学业，但是谷爱凌就在这样的环境下，

拥有了处理多种事务的能力。平时她会带着三件衣服去上学，在开往下一场的路上，就在车上换衣服。

后来，在确定滑雪这个轨道后，谷爱凌便一边训练，一边学习。由于训练占据大量的时间，她没有办法像其他同学一样在教室听课，完成老师安排的课程。于是，谷爱凌便利用训练的空隙时间来进行学习。当时的她，年仅9岁，在这样的环境下，拿到了A或A+的成绩结课。

而这种能力一直延续至今，成长为专业运动员的谷爱凌，更是将时间管理技能发挥到了极致。从2021年 X Game世界极限运动会和2022世界冰雪盛事的备战里，可窥一二。谷爱凌将一天24小时截然分为“上山训练、下山睡眠”两大专注时区，每天都要在零下12℃的低温下，熟悉场地、观察选手、训练和比赛，间歇时间仅几十分钟。凭借充足的准备和绝佳的表现，谷爱凌刷新中国冰雪新记录，斩获X Game双金。如今，已将自律训练成本能的她，更是在世界冰雪盛事中取得举世瞩目的突破性战绩。

正是这种强大的时间管理能力，让她能够在学生、冠军运动员和公众人物这三个角色之间自如切换，自在游走。

但又有很多人认为，谷爱凌作为世锦赛双料冠军和自由式滑雪女子大跳台首金得主，是由于谷爱凌有着混血加持的强大身体天赋。但是，我们要知道在高手如云、竞争激烈的世界赛事中冲击冠军，凭借着身体天赋并不是一件容易的事儿，更多的是高强训练+科学营养管理。

作为中国国家队运动食品及营养品供应商，汤臣倍健以科学营养支持谷爱凌高强度训练，全力向冠军进击。除却“冠军”这个最鲜为人知的身份，汤臣倍健Yep科学营养品牌大使，是谷爱凌现今的新身份。汤臣倍健是全球VDS（膳食营养补充剂）行业的领先品牌，两位“世界冠军”的首次合作，源于双方在科学营养理念上的深度共鸣。汤臣倍健将与谷爱凌共同倡导运动+营养的健康生活方式，探索未来健康主义。

一直以来，运动员群体对营养方案有最严苛的诉求，从刘璇、姚明、谷爱凌到中国国家队，体育营销是汤臣倍健有迹可循的品牌“基因”之一。我们有理由相信，在“天才少女”的启示下，会有越来越多爱运动、重视健康的人，通过生活中的主动管理、自我规划，以及科学的营养摄入，提升自身健康状况。

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