对于追求健康生活的现代人来说，体重指数（BMI）和体脂率都是不会陌生的。

有研究表明，BMI和体脂率的高低，与身体的健康息息相关，因此，“燃烧”脂肪，降低体脂率，是狙击肥胖、重塑健康的必然选择。

减脂不是简单的控制饮食或者制定计划，而是一种长期的、持续的生活方式，包括每日的饮食习惯和运动习惯。在这一背景下，代餐奶昔应运而生，而主打健康减脂的Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔，就是每日饮食习惯养成必不可少的食品。

作为代餐食品，代餐奶昔首先要保证的就是营养。人体健康所需的各种营养物质当中，蛋白质是尤为重要的，缺少蛋白质，人体就没有了“能量”。Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔当中含有丰富的蛋白质，搭配牛奶食用，其蛋白质含量达到了15g以上，等同于食用了2颗鸡蛋，能够较好的满足人体的日常所需，真正起到“代餐”的作用。

减脂，就是代餐奶昔的另一重要作用。代餐的目的不是不吃，而是更加健康的吃，养成良好的饮食习惯。因此，作为健康减脂的代表，Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔也在减脂上下足了功夫。

首先控制热量的摄入，是减脂的基础，Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔每一包的热量仅为76Kcal，约等于正常餐饮的五分之一，每天食用Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔代替1-2餐，能够有效减少500-1000大卡热量的摄入。

其次，酵素、益生菌和膳食纤维的超强配置，让减脂与健康并驾齐驱。

酵素对于减脂人群来说并不陌生，甚至是评判能否有效减脂的重要物质。酵素的本质是一种催化酶，能够加快人体内消化液的分泌，帮助人体快速消化胃里的食物，促进人体的血液循环，帮助身体排泄多余代谢废物，让营养更好的被人体所吸收。简单来说，酵素可以提升人体的新陈代谢，人体内的能量快速的转化，自然而然就能够有效的减少脂肪的堆积。

益生菌的作用不在于直接的减脂，而是维护肠道的健康。体内脂肪的堆积，与肠道的功能有着密切的关系。益生菌能够改善肠道微生态，抑制有害菌生长，保持机体健康。肠道健康了，减脂自然更加有效。

膳食纤维也是维持肠道健康的重要物质之一，能够有效的促进肠胃蠕动，提升消化功能。Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔当中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘。排便通畅，多余的食物能够及时的排出，即达到了减脂的目的，还能够清除体内毒素，让人体保持健康的状态。

Queen's HOLIC S-Shake酵素益生菌奶昔的作用，不仅仅是减脂，更是促进健康饮食习惯的养成，更好的为我们的身体健康保驾护航。

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