深深体会今日事今日毕的好处，不期而至的明天，一大堆事根本无法安排与处理。

事情再多，脑子也不能乱；再忙碌，心中也要清晰。最好的方式就是写下来，这个“笨”方法很管用。

想起之前做的日程规划，就很有用。每天晚上花十分钟的时间把第二天的工作安排好，时间也分配好。不浪费时间，也不瞎忙，而且件件事有着落。

早晚属于个人时间，做好自己学习锻炼的规划，基本已定型。

6:25——铃响

6:30——晨读开始（55分钟）

7:25——晨读结束

7:30——晨炼（跑步30分钟）

8:00——发清晨寄语，打卡任务（15分钟）

8:15——洗漱，同时做饭（20分钟）

8:35——吃早饭，同时完成学习强国，听书（25分钟）

8:55——准备上班（5分钟）

9:00——出门上班

晚上：

10:00——写简书（40分钟）

11:00——学习（30分钟）

11:30——洗漱（30分钟）

12:00——睡觉（6小时30分钟）

白天的时间需要再细化，很多意外情况和临时通知，随时会改变。

记录是最简便，快捷的方式，因为写与不写完全不同。慢慢让自己在单位时间内，能更有效的工作。还要兼顾一些需要长期远期完成的工作。