这几年，“心流”(flow)这个词特别火。

心流是一种精神状态，是一种因全神贯注、全情投入一件事或一个目标，并享受其中而体验到的的内心状态。

这几年，"焦虑"(anxiety)这个词也四处飘荡。

焦虑是一种情绪状态，是由多种感受交织而成的一种复杂的情绪反应。是”担心、忧虑”，也可以是对某件事的“渴望”或“挂念”。

能产生“心流”的人不会“焦虑”，人数不多；“焦虑”的人不会产生“心流”，为数也不多。多数人处于的状态叫“心猿意马”。

那就是：一个人莫名其妙地难以控制自己的思绪，内心想东想西，安静不下来。心思散乱、流荡、就好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。俗话就是心不定，身难安。

“心猿”在《西游记》中指孙悟空 ，“意马”指白龙马。在第三十回同时出现《邪魔侵正法 意马忆心猿》。

当意马忆起心猿，也就是当白龙马开始不只是骑行的工具，而是开口说话叫八戒师兄时，这个团队早已陷入困境；当白龙马开始滴泪让八戒去请大师兄回来救师父，其实这个取经队伍已经无路可走了，也无路可回。

师父唐僧逢了灾，已经被使了“黑眼定神法”，成了一只斑斓猛虎；大师兄孙悟空被误解、被贬休、回了花果山；八戒沙僧合力对战妖怪不敌，八戒借口躲了，藏在草科，拱了个猪浑塘自保；沙僧单丝不线，孤掌难鸣，被妖怪擒进了洞。

小白龙情急之下能出手，也已是实在无人可依。却也本领不够大，不仅斗不过妖怪，还被伤了后腿。

除了远在花果山的心猿孙悟空，意马也不知道还有谁。只能求助三更睡醒归来的师兄八戒，这就有了八戒激猴王，猴王回去救唐僧的故事。

远在花果山的猴王还是过去那个心无旁骛的猴王吗？还是取经前的齐天大圣吗？还能如往常般在山中逍遥吗？

显然不是，显然也已经不能了。他是身回水帘洞，心逐取经僧。标准的心猿意马。

那句诗怎么说来着？“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。

那追随了几年的师父岂是说舍弃就能从心里抹去的？那一路有说有笑、有斗嘴、有取乐的众师兄弟岂是想丢就能丢下的？那一斋一饭、一言一行的记忆岂是说消除就能消除的？

人呐，这一生，一旦开始经历，体验就在身，落痕都在心。全身的细胞再怎么七年换一遍，那些过往终究抹不去，一起走过的路，看过的风景。

亲人，爱人、恋人也许都已走远，也许你还有休书、贬书一封，但那相伴过的岁月、爱过的情、流过的泪都历历如昨，你没有原路可回头。未来，你也只能在一个人踽踽独行的路上，即使只有记忆可相伴，那也是你“心猿意马”时最美的微笑了。

所以，你看，那猴哥确定师父有难，众兄弟无计可施，还是会脱了妖衣，整一整直裰，束一束虎皮裙，告诉他的猴子猴孙，“小的们，我保唐僧这件事，天上地下，都晓得我是唐僧的徒弟。他倒不是赶我回来，倒是叫我来回家看看，送我来自家耍子。如今我还去保唐僧取经，功成之后，仍回来与你们共享天真。”

明明是被赶走的猴子，明明含泪收了贬书的，明明硬生生跪别过师恩的猴子。去回去救师父的路上，还特地叫住八戒，稍等片刻。他自己按落云头，下海净了净身子，他说，“这几日，弄得身上有些妖精气了。师父是个爱干净的，恐怕嫌我。”

猴哥应该是开心的，他知道自己心归了位，就再也不会心猿意马了。