时间：2024年1月16日，周二，杭州

天气：晴

晨起：04:54

今天也是一个难得的好天气。晴好，无风，这就很棒了！

不过，看了看最近的天气预报，继明天直冲20℃的高温天气后，气温将断崖式地直线下跌至个位数，不可不谓刺激。

今天在单位里散步的时候，看到了腊梅都开了，尤其是在向阳的一面，花儿们开得更欢、更肆意。

伫立在花枝下，还有淡淡的幽香扑鼻而来。沉浸在这一片清雅的香氛中，如此如醉，仿若置身世外仙境。

我还用新学的拍摄技巧，拍摄了一条10秒的小视频。花开花落，花谢花飞，本就是再正常不过的自然现象。而通过视频和照片的方式记录，这份美好便可以长久地保存下来。

希望自己的拍照技术也可以不断精进，拍出更多满意的照片和视频，把生活中普通而又意义非凡的瞬间都记录下来。等到年华逝去，还可以有迹可循。

单位里有给员工配备专业的运动器材，也有有专门的健身房。虽然在单位里工作了好些年了，但从来没有去过。

这一次心血来潮，想要去体验一番。我还拉上了同部门的小伙伴一起。

今天的运动项目只有跑步。我在跑步机上跑了40分钟，然后就停歇了。尽管我每回跑步都是5㎞起步，但由于这是这么些年来第一次在室内跑步，还是想要慢慢体验，留有余力。

慢慢来比较快，我更相信持之以恒的力量。

运动完后，我和同事一起去食堂找吃的了。这也是我第一回在单位里吃晚餐，不得不说，一趟体验下来的感觉是很不错的，好好坚持咯…