今天满哥直播间里连的几个麦，都在我身上体现的淋漓尽致，对照问题找到了症结所在，掌握了解决问题的方法。

1.在日常生活中，势必会与人交往，交往中一定要有语言上的交流，通过对话了解对方的想法和需求，交往中让人感受到轻松又舒服，进而拉进彼此之间的距离。这里就需要人有倾听能力，抓住说话人的中心思想。

感觉自己这方面能力很差。例如，一次，在孩子家我问“晚上准备做牛肉，想怎么吃”？女儿沉思片刻“牛肉炖柿子吧”。孩子已经清晰的告诉了我的想法。可此时我活在自己的世界里，继续说“要不牛肉炒大葱也行”。现在回想孩子当时很无奈，又不好意思朝我发火，这时聪慧的女婿笑呵呵的说“妈，小雪不是告诉你牛肉炖柿子了么”。

所以，具有倾听的能力很重要。要相互活在两个人的世界里，才能气氛融合有效沟通。

应用方法论改变自己的世界观，重复对方说的话，确认对方说的意思。

2.平时总爱抢话

原来在家里面老公提个话题，说得热火朝天呢，稍一停顿，我立马见缝插针说几句，老公很生气“你想说就自己起头，总是这样，又不知道我接下来要说啥，打断我说话，你懂你就说吧”。结果都生起了来。在外面我有时也会管不住嘴，人家讲话时插话的毛病。

今天才知道，我属于自我封闭性格的那种人。

方法论，解放天性，主动学会和人说话打招呼。

3.不爱动脑

不知是否跟我的原生家庭有关，父母能力不足，所有的事情都是靠家里的亲人帮助完成的。整个人也是全凭天性生存着，呆在舒适区，懒惰，不爱动脑思考，遇事就是等靠要，无法用罗辑思维思考问题。

方法论，有意识的让潜意识带动上意识，刻意练习，远离舒适圈。

4.打开抖音，好友们发的视频里铺天盖地的都是铁人广场的菊花展，有的同学知道我喜欢拍照发抖音，提示我赶紧去拍照吧，过几天花都蔫了，老公也如此说。若是以前听说市区哪有这样的景色，一定不会错失任何一次拍照发抖音的机会。多方的声音没有扰乱我内心的平静。对老公说“自从跟俩孩子建学习群，对拍照咋没那么大兴趣了呢？感觉太浪费时间了”。老公说“看书的乐趣更多呗”。简直不敢相信，我也踏上了放弃低级的欲望像更高的欲望靠近的路上了。

确实如此，每天在书里，在俩孩子分享的日子里，都能学到很多新东西，曾长了很多见识，解决了想不明白弄不清楚的烧脑问题。

遇到问题找到了路径，遇到了镜子看清了自己。