热点新闻
舞动D130|感受自省清明
2023-08-13 12:44  浏览:1490  搜索引擎搜索“广企汇”
温馨提示:为防找不到此信息,请务必收藏信息以备急用! 联系我时,请说明是在广企汇看到的信息,谢谢。
展会发布 展会网站大全 报名观展合作 软文发布





舞动静心打卡D5/R19(每轮7天·第19轮第5天/总第130天)——

即使已到周末,在起床后的第一时间,依然首选比吃早餐更重要“动态静心”套餐,小小汗泪涔涔的过程,顺利完成。

近期主动在状态上为自己减压,放轻松,找到可以在更大空间自洽的松弛感。即使是逐渐形成肌肉记忆的每日身体功课,也时时加入觉察,并不让自己每每因过于投入,而“过犹不及”。

在每一个当下习练、修练自己的分寸感,自省、清明,从当下一刻对身体的感知开始。

我是水沐,我知道一张一弛,关于松弛、放松的努力态,在生命状态的演进上,只能由内而外,奋楫笃行。所以,继续加油吧!✊

发布人:a4c5****    IP:101.229.15.***     举报/删稿
展会推荐
让朕来说2句
评论
收藏
点赞
转发