时隔三年，2023武汉马拉松终于回归线下，随着开赛临近，武汉公安的“汉马”护跑团，也在抓紧训练筹备，为数万名参赛选手一路护航。

“跑步是我工作之余很重要的一部分，这是我最后一次以警察的身份护跑，我将竭尽全力当好‘流动安全员’。”今年6月将要退休的轨道交通管理分局一级高级警长张祖华，是武汉公安“汉马”护跑团中最年长的一员。他表示，在享受跑步的快乐外，将与战友们用心用力为参赛选手保驾护航，打造“汉马”最安全赛道。

01

因颈椎病成为跑步“发烧友”

4月10日，天气晴好。在武汉市人民警察培训学院的操场上，张祖华正和护跑团的战友们，在进行赛前的护跑训练。步伐矫健、跑姿轻盈，根本看不出他已步入花甲之年。

参警以来，张祖华一直从事文字工作，由于长时间埋头伏案写作，让他患上了颈椎和腰椎疾病。2018年，医生建议他可以经常跑跑步、打打球，能够减缓颈椎和腰椎的疼痛。之后，受身边同事的影响，他开始关注到了马拉松。

“自从开始跑步以后，身体抵抗力强了，身体素质也好了不少，工作劲头更足了。”从此，他一发不可收拾，除了日常坚持跑步外，便留意全国各地的马拉松赛况，学习各种跑步的技巧和方法，期望有一天能冲进马拉松赛道。

02

50余枚奖牌见证快乐“马拉松”

2018年，武汉马拉松发布报名信息。抱着试一试的心态，张祖华报名参加了13公里健康跑。在55岁这一年，这是他人生中的第一场马拉松，也是他不断挑战自我的开始。

鸣枪1小时后，张祖华顺利完成了13公里健康跑。首次完成马拉松，他也收获了家人和同事的掌声和鼓励。自那以后，他更加喜爱上了跑步，也开始了更进一步的马拉松训练。

经过一年的强化训练，2019年，他报名参加了“全马”，并获得参赛资格。“必须啃下这块硬骨头！”最终，他以5小时24分的成绩，跑完了42.195公里的武汉马拉松“全马”赛程。

随后，他又参加了咸宁马拉松跑完“全马”赛程，还相继参加了武汉青山半程马拉松、黄石半程马拉松、蔡甸后官湖半程马拉松等赛事。再后来，张祖华加入了中国警官马拉松俱乐部，认识了更多跑友，经常分享参加马拉松的快乐……

转眼间，张祖华参加马拉松已有6个年头了。6年来，他利用工作之余，参加了50余场“全马”“半马”和健康跑的马拉松比赛，也收获了50余枚奖牌。

03

退休后仍愿为“汉马”护航

“每次冲刺的时候，收获奖牌的那一刻，足以让自己欣喜若狂，因为这代表的不仅仅是一张证书、一枚奖牌，而是一次超越自己的机会，意志品质的一次挑战，对自身极限的突破。”谈到跑马拉松的收获时，张祖华坚定地说。

跑步如此，工作亦是如此。“参警36年以来，他都是兢兢业业，从来不讲条件，不畏困难，马拉松精神在他身上充分展现。”提起张祖华，同事们纷纷表示敬佩。

正是秉持奋进的心态和坚韧的毅力，近年来，张祖华每年都有大量的新闻作品在中央、省部级媒体刊发、转载，2020—2022年，连续三年由他策划制作的短视频，被中央电视台评为年度影响力法律融媒体好作品；2022年策划制作专题片《守护地下城》在“CCTV今日说法”栏目播出，产生较好的影响；《跳轨秀致交通瘫痪，男子获刑一年半》在第36届（2018年度)湖北新闻奖评选中获文字类三等奖。他曾两次荣立三等功，10余次受到市局嘉奖，4次被评为优秀公务员。

“在这次护跑中，我将按照要求以及培训中学到的知识，全力以赴为平安护航，为比赛筑牢安全墙，让公安护跑擦亮平安底色。”张祖华说，退休之后，在身体状况允许的情况下，他会继续坚持参与马拉松，如果明年武汉公安允许退休民警为“汉马”护航，他仍会报名参加护跑。

近日要览

审 核：李彤华

值班编辑：禹亚钢

稿件来源：平安武汉