青春痘又称之为痤疮、粉刺、暗疮，是一种青春期的外在表现形式，主要是由于体内激素失调导致的。多发于人体的面部、背部或颈部，是一种较为常见的皮肤病。如果脸上长了痘痘，我们应该怎么办呢？现在小编就来为大家推荐几种可以快速祛痘的小妙招，希望可以帮到大家。

一：温水洗脸法

痘肌人士大多都会出现出油现象，建议大家平时要用温水洗脸，早晚各一次。若是经常化妆，一定要使用卸妆水或卸妆油，需要在每天洗脸之前，用热毛巾多敷一会儿面部，这样可以快速打开毛孔，让毛孔里的化妆残留物尽快被清洗掉。当然若是卸妆不彻底，也会加重肌肤问题。

二、酸奶祛痘法

大家都知道酸奶是可以用来喝的，但很少有人知道酸奶也可以用来缓解痘痘。方法很简单，只需在每次喝酸奶时，留下一些抹在长痘痘处，坚持一个星期，你就会发现脸上的痘痘发生了神奇的变化，痘痘变淡了。长期喝酸奶，还能调节肠胃，由内而外改善痘痘肌。

三、柠檬水内调法

想要快速改善痘痘，不仅需要外擦祛痘相关药物，更重要的是要进行内在调理，因为长痘的一个重要原因是：内分泌失调，所以需要调理内部。每天喝一杯柠檬水，是不错的选择。而且，它还可以帮助人体补维C，何乐而不为呢。

PS：以上方法都是辅助治疗法，不建议作为痘痘治疗的第一方案。痘痘是皮肤病症，建议使用专业的祛痘膏来治疗。

  临床祛痘方法：

治疗青春痘的药物有很多，最常用的有过氧化苯甲酰、莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素、维A甲酸药膏等。建议大家在治疗时采用联合的疗法，不刺激肌肤，祛痘效果更好。

联合疗法有两种：

阿达帕林凝胶+克林霉素磷酸酯凝胶。

这个组合是针对紧急祛痘的。早上用克林，杀菌消炎，晚上用阿达，疏通毛孔。用后1天内就能看到明显的治疗效果，长期坚持还会改善肌肤状态，减少出油。

维A酸乳膏+克林霉素磷酸酯外用溶液

这个组合可以作为日常祛痘方案使用。使用维A酸乳膏时，肌肤会出现干燥粗糙、起皮，泛红的现象，这时候建议配合使用克林霉素磷酸酯外用溶液，既能有效抗菌，又能高效补水。联合使用，可以轻松拥有水嫩肌肤。

这些妙招大家都学会了吗？如果长痘非常严重的朋友还可以使用果酸换肤、激光祛痘等方法。好了，今天的分享就到这里，相信在我们的共同努力下，肌肤会变得越来越美！

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