日期：2024年 1月 15日

记录六时书第1天

六时书目标：先生在2024年3月10日前做轻松赚钱的391676职业！！！！！

动机： 1. 我非常开心！爱人终于走出了舒适区！

2. 我的爱人非常开心！爱人的价值感爆棚！我的儿子非常开心！儿子为有这样的父亲而自豪！我的兄弟姐妹们非常开心！他们看到我们家的和谐幸福而喜悦开心！

3. 我成为了幸福生活的榜样！我服务社会，带动身边的人学习金刚智慧，改变这个由我而来的世界！ l

主要的种子：          爱护生命、慷慨大度、          有觉知的语言、有意义的行为、          同情他人不幸、正确的世界观 

第一时 8:00    检视的种子:保护生命

+我今天早上做内观冥想，观自己的身体！我很舒服！哇，我太开心了！❗❗

- 我以前总是不注重家人的日常饮食，将就做点吃的。

To do：我非常有觉知的调整动机，过红绿灯时，严格的遵守交通规则！哇，我太棒啦！我又种下了很多保护生命的好种子❗❗ 

第二时 10:00   

检视的种子：慷慨大度

+我上午提前给儿子打钱，让他不用和我要，就提前收到生活费，一想到他开心的样子，我很开心！哇，太有爱啦❗❗

- 我给爱人买药时，有些嫌药贵，那么几粒药就200多元。

To do：我听老师要启动一个新的目标周检视的项目，马上打了款！我要学会活在目标中，并带领小伙伴们实现目标！哇，我太慷慨啦❗❗

第三时 12:00   

检视的种子：有觉知的语言 

+我在老师向我征求意见时，真实表达了意见和想法。哇塞，我太棒啦！我又种下了诚实语言的种子❗❗

- 我过去总是随口就撒个小谎，比如，我本来刚出家门，却告诉他们我已经在半路上了。

To do：我在爱人唠叨我时，闭嘴了，心里想反对，马上转念过来，确实是我错了！哇，我太棒了！点赞自己❗❗

第四时 15：00   

检视的种子：有意义的行为

+我看到了桃树小馆的第一集，当下决定在自己的社群里，每天发一集并发出了第一集！哇，我太棒啦！❗❗

-我总是羡慕别人的有好事。

To do：我满愿老师，赞助她三峡游88元！哇，我太赞了❗❗

第五时 17：00   

检视的种子:同情他人不幸

+我很同情今天来集中办残疾证的人们！他们有老人，有孩子！残疾的原因五花八门！他们生活太不方便了！太让人同情了！哇，太棒啦！我又种下了很多好种子❗❗ 

- 我曾用自己的脾气不好，允许自己幸灾乐祸，有时还说他们活该。

To do：我非常同情生病的同事，愿他和他们家都安好！哇，太棒啦！我又种下了很多好种子！！

第六时 19：00   

检视的种子：正确的世界观

+我听说爱人要请一位非常智慧的老师吃饭时，非常开心！这个老师也来自于我的种子！靠近智慧，就会越来越智慧！哇，太棒啦！点赞自己的觉知❗❗

-我的目标没有达成的迹象，就想通过找门路这样的几率游戏来达成。

To do：我看到我们工作的大厅美美的环境，想到是我的好种子！哇，我又种下了很多智慧的种子❗❗ 

回顾： （今天最好的三件事) 1.今天儿子和媳妇要回来，我提前打扫了房间，蒸了花卷，欢迎他们！哇，我太棒啦❗❗

2.我今天又对爱人投去了欣赏的眼光，他进步太大了！哇，这个必须赞❗❗

3.我下班时，一位男同事可能喝多了，怎么也叫不醒，我叮嘱他们单位的同事到家后，记着再给他打电话，别在单位睡一晚上！哇，太酷了！点赞！

（需改进的三件事）

1.我今天一边干活一边刷手机，不专注，要先练习一心一意。

2.我对猫没有平等心，猫睡觉时，我吓唬它，种下了打扰他人的种子，对动物也要注意。

3. 我今天不舒服时，用了智慧工具，但不深入，总想让人帮我，总跑神，要练习专注。

我非常欢迎小伙伴们来到我的六时书成长日记， 希望你们能踊跃的为我点评❗❗ 非常感谢你们能直言不讳的点评❗❗

非常感谢你们的金句良言❗❗ 

发射： 家人们双手合十在胸前，跟随我念，即由我今天所获得的所有能量，和我要去帮助他人的愿望，愿我们所有人都能活在不再有苦难，充满智慧的世界当中。 用生命影响生命，用生命唤醒生命。把好种子汇聚在自己心轮的位置，像一个光滴闪烁着水晶般的光芒，不断的观想水晶光滴，越来越具备水晶般的品质。 把光滴植入平静的湖面产生光的连漪，借着光的连漪把善业做业力在投资。把我今天所种下的所有好种子，发射给我的人类银行，发射给我所有的亲人、所有的同胞，把这份快乐和智慧送给全人类.宇宙众生❗❗❗