2023/08/30周三

  ◉ 小结

规划：最近在做一个很大的规划，当然只要是系统都免不了大大小小的规划。到底做事在规划前，还是规划后？这个是没办法严格定义的，往往是还没规划时，事情已经在进行了，随着进行，一步步的再把规划建立起来，是个相辅相成的过程。

在没规划之前，好多在行的事，只是一个个的元素，规划之后，之前的元素和之后进行中的元素都会自觉不自觉的加入到规划的矩阵中，一步步的系统也就形成了。

2023/05/21周日

2023/03/29周三 拉伸

  ◉ 小结

待办清单新增土系总体模块：

一顿操作猛如虎。

晚上有舞蹈课，要提前把打卡和更新搞完。还要有氧多，单项肌肉就得完成甚至增加。

2022/12/14周三 · WEDNESDAY

  ◉ 小结

拉伸专题正式上线。今早和李雪聊了很多，还聊到了瑜伽，下午突然意识到应该上线一个拉伸专题了。我应该认真对待这个专题了。

2022/9/4周日 · SUNDAY

◉ 小结

一百天迭代打卡：纲要和模块小结

这几天检测麻了，各种不好的感觉，就是焦虑吧。

把十大原理整理了。

找竹子要了巴盲。

◉ 本期一百天重点

赚钱模块全面启动

单势中体会古文、拳架根基迭代

每天确定并完成一个专题

连载、合集系统的初步摸索和建立